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Begleitend bieten wir ein kostenloses 8-wöchiges Training an
STARTE JETZT!!! 

Fle-xx das Rückgrat-Konzept

Philosophie der Bewegung-Gewinn für den Rücken

Löst Rückenprobleme, schenkt Schmerzfreiheit.

 

Die fle-xx basic Serie ist ein Trainingszirkel mit systematischen

Übungen zur Behebung von tief sitzenden Fehlhaltungen. Es werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt - nach der Methode "Leicht und locker". Schon nach wenigen Wochen zeigt Ihr Training Wirkung - mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.

 

Kleine Mühen - großer Lohn.

Für einen schmerzfreien Alltag mit neu gewonnener Beweglichkeit.

 

Neu bei uns im Studio!

Antagonis

                                                       

Einzigartiges Gesundheits-Trainingssystem im Kursstudio Body-Styling.

Als erster Anbieter im Großraum Segeberg bietet das Kursstudio Body-Styling in Trappenkamp seinen Mitgliedern mit Antagonis ein völlig neues, ärztlich empfohlenes und von den Krankenkassen unterstütztes, gerätegestütztes Gesundheitssystem an.

Die menschlichen Gelenke sind von Muskeln umgeben, die das Gelenk in verschiedene Richtungen bewegen können. Für die hierbei auftretenden Kräfte gibt es eine optimale Balance, genannt PMB - Physiologische Muskel Balance. Eine optimale PMB stellt einen großen Beitrag zur Entlastung von Gelenken und zur Ausrichtung in die optimale Körperhaltung dar und ist somit überaus erstrebenswert. Antagonis stellt auf einzigartige Weise sicher, dass die Muskeln um ein Gelenk herum in einer ausgewogenen Balance tainiert werden.
Jedes Training wird computergestützt geplant, durchgeführt und kontrolliert, so dass sich die Anwender jederzeit sicher sein können, nichts falsch zu machen und immer in Richtung einer optimalen Gesundheit zu trainieren. Damit stellt das Training nach der PMB-Methode einen Quantensprung für das gesundheitsorientierte Krafttraining dar.
Gesunde Gelenke, maximale Trainigseffekte in minimaler Zeit und eine neue Dimension der Sicherheit beim Training sind Rahmenbedingungen, die Antagonis nicht nur für Athleten, sondern vor allem auch für Trainings-Einsteiger besonders geeignet und attraktiv machen.

EMS

EMS-Training = ERLEBNIS TRIFFT ERGEBNIS                                 

Diese plakative Aussage macht sich miha bodytec im Bereich Funktion und Wirkung zu Eigen. Schließlich stimuliert das EMS-Gerät alle großen Muskelgruppen gleichzeitig – je nach Tagesform und Intensität lassen sich einzelne Partien mehr oder weniger stark trainieren und aktivieren.

 

Innovative Funktion
Im Gegensatz zum herkömmlichen EMS-Training stimuliert miha bodytec Agonist und Antagonist sowie tief liegende Muskelgruppen gleichzeitig.
Intensive Wirkung
Anwender profitieren direkt von den elektrisierenden Vorzügen, denn die körperliche Leistungsfähigkeit wird vielfältig gesteigert. Trainingszeiten werden verkürzt, Erfolge maximiert: Fettanteile und Gewicht werden reduziert, Muskeln hingegen gelenkschonend aufgebaut, Kraft und Ausdauer gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft sowie das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Luxus Zeit
Freie Zeit ist kostbar – zu kostbar, um diese mit anstrengenden, zeitraubenden und uneffektiven Trainingseinheiten zu verbringen. miha bodytec koppelt den Luxus Zeit mit dem Wunsch nach sportlichem Ausgleich – ganz ohne Kompromisse: Bereits zehn bis 20 Minuten pro Trainingseinheit genügen, um in wenigen Wochen Erfolge zu verspüren.
one for all
miha bodytec ist das Allround-Trainingsgerät für differenzierte Anwendungsbereiche und individuelle Ziele.

Collarium

 

Die positiven Eigenschaften der Collagen-Licht-Therapie:

- Reduzierung von Fältchen und Linien
- entzündungshemmende Effekte
- Unterstützung der körpereigenen Stoffwechselvorgänge
- Anregung der Durchblutung
- Steigerung und Förderung der Leistungsfähigkeit

- positive Ergebnisse bei Hauterkrankungen, wie z.B. Neurodermitis, Akne, Psoriasis und Pigmentstörungen oder auch bei schmerzhaften Gelenken

 

Die positiven Eigenschaften des Vitamin D:
- wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus
- verringert das Krebsrisiko
- senkt das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Gefäßerkrankung

- sorgt für sonnige Laune

- reguliert den Kalziumgehalt und stärkt die Knochen, senkt somit das Risiko auf Brüche

- wirkt sich positiv auf die Insulinproduktion aus

- regt den Proteinaufbau an und fördert zusammen mit Kalzium die Kontraktionsbereitschaft der Muskulatur

 

Zusätzliche Funktion:
- Vibranano (Vibrationsplatte mit 3 unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen)